CHALEUR : CONSEILS DE PREVENTION

Le Préfet de la Haute-Saône vient de déclencher le niveau 3 du plan canicule à compter du 24 juin 2019.

Compte tenu des chaleurs annoncées dans le département de la Haute-Saône, nous vous rappelons quelques conseils de prévention, notamment à destination des personnes âgées de plus de 65 ans, des personnes handicapées ou malades à domicile, des personnes dépendantes et des personnes fragiles.

1 - FAITES-VOUS RECENSER sur le registre des personnes isolées à domicile, tenu par le secrétariat de Mairie,

2 - BUVEZ fréquemment et abondamment (au moins 1,5 litre d'eau par jour même si vous n'avez pas soif),

3 - RAFRAICHISSEZ-VOUS et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (douches, bains, brumisateur ou gant de toilette mouillé, sans vous séchez),

4 - EVITEZ DE SORTIR AUX HEURES LES PLUS CHAUDES (11 h - 21 h) et de pratiquer une activité physique,

5 - MAINTENEZ VOTRE LOGEMENT FRAIS (fermez les fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais),

6 - PASSEZ SI POSSIBLE 2 à 3 HEURES PAR JOUR  DANS UN ENDROIT FRAIS (cinémas, bibliothèques, supermarchés...),

7 - AIDEZ les personnes les plus fragiles et demandez de l'aide.

En cas de besoin, la plateforme téléphonique "Canicule Info Service" est à disposition au 0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France, du lundi au samedi de 9h à 19h), permet d'obtenir des conseils pour se protéger et protéger son entourage, en particulier les plus fragiles.