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Vie associative | Union Sportive de Frotey |
QI GONG et TAI CHI

Le Qi Gong est une sorte de méditation en mouvement qui apporte une réponse au stress et de la souplesse au corps. Sa pratique détend le mental et le corps et équilibre les énergies dans celui-ci.

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Le Tai Chi fortifie lui aussi le corps mais est plus considéré comme un art martial mâme si il est effectué en lenteur. L e style étudié est le "chen" qui mélange des mouvements en spirale et des gestes amples et fluides.
Il est très agréable à pratiquer.

Reprise des cours le lundi 11 septembre 2017

Lieu : salle des sports - 24 Rue Marcel Rozard

Horaires des cours :

Méditation adultes : tous les lundis à 19h30
Tai Chi : tous les mardis à 18h
Qi Gong adultes : tous les mardis à 19h
Qi Gong séniors : tous les mardis à 14h
Méditation /Qi Gong (enfants de 7 à 12 ans et de 13 à 17 ans) : tous les mercredis à 14h et 15h

Venez essayer un cours gratuitement les 12 ou 19 septembre pour les adultes et les 13 et 20 septembre pour les enfants

Plus de renseignement sur www.touchequilibre.com

David Maréchal au 06 81 93 66 56


du lundi au vendredi
9 h à 12 h
14 h à 18 h
fermée au public les mardis après-midi
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